教堂舉行一個小型派對，杜老師帶領教堂的揚琴手及二胡手合奏我們熟悉的歌曲：「草原上升起不落的太陽」、「年輕的朋友來相會」。舞林高手們忍不住翩翩起舞，看到我心癢癢的，坐不下去了，就跟著高手們的屁股後面跳起舞來。這一跳，就上了癮，教堂的朋友每次都有新舞步教我，首先是簡單的慢四，接著是慢三，最吸引我的是二十四步及三十六步，應該是國內流行的「中老年人廣場舞」吧。ffice
ffice" />
初學跳舞時像企鵝踏步，歪歪斜斜的，動作僵硬，踢踢腳都會東斜西歪，有學舞者幾乎從舞台摔下去，教舞的人很有耐性，我們喊停他們就停，再重複示範一遍，感受到「臨老學吹打」的滋味。皇天不負有心人，我們這班老牛終於學出點眉目，音樂一響，人人扭腰擺臀，舉手晃腿，一小時下來，汗流浹背，感到手腳靈活了，有朋友說她的五十肩都減輕了些。
記得當初朋友帶我去教堂唱卡拉OK，自以為唱得不錯。可是一唱到高音，就有點上氣不接下氣，有時會跑調，甚至是歇斯底里。有一次教堂來了幾位專業歌手，他們指出我唱歌的弊病：唱高音時不由自主地將麥克風往嘴邊拉近，令聲音變得刺耳；唱歌時口形呈扁平狀，出來的聲音不夠圓美，還夾雜撕裂聲，高音也是逼出來的；沒有用腹部吸氣，以至一曲未完就上氣不接下氣。
這幫朋友給我示範，在我歌唱時不時糾正麥克風的距離，還時不時用手拍打著我的腹部，提醒我用腹部吸氣而不是用「肺氣」，這麼一來，我唱起歌來自如多了。
唱歌、跳舞，讓我恢復了活力，一星期工作的疲倦和心中的不愉快煙消雲散。有一天，當我老到跳不動、唱不出的時候，回想人生的旅程中，曾經有過這麼一段歡樂的黃昏時光，交了一群這麼可愛的朋友，也心滿意足了。
