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预防流感须知 [复制链接]

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离线丁香花
 
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2009-05-30

      洗手看似简单,殊不知学问很大。而大多数人没有养成洗手的良好习惯,也不知道如何正确科学地洗手。一般人在洗手时,多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背,就以为已经完成任务。

 一般按照以下七步骤洗手即可有效清洁:fficeffice" />

     1、开水龙头冲洗双手

  2、加入洗液或抹肥皂,用手搓出泡沫;

  3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置,最少揉搓10秒钟才冲水;

  4、用流动的水冲洗至少10秒钟;

  5、完全擦干净后,才用清水将双手彻底冲洗干净;

  6、用干毛巾或手纸彻底抹干双手,或以干手机吹干双手;

  7、双手清洗妥当后,别再直接触摸水龙头,防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头,或在水龙头上泼水冲洗干净,才把水龙头关上。

 

 

  什么时候必须洗手?

 

 

 

 

   懂得洗手,也要懂得什么情况下该洗手,除了我们所熟知的饭前便后之外,还有很多情况是必须要洗手的。

  1、从医院出来

  医院可以算是一个细菌和病毒的集散地,医院的各个角落都存在着超乎你想象的强大致病菌,而你在医院时肯定会不可避免地会与它们有正面接触,所以去过医院之后一定要洗手。

  2、回家后

  进家门的第一件事就是洗手,否则外面的细菌一定会被你带回家,在楼梯的扶手、门把手、钥匙、电梯按钮上也都有数以万计的细菌,你肯定不想自己的家也变成是公共场所吧!

  3、打喷嚏或咳嗽后

  打喷嚏和咳嗽时不可避免地会有无数细小的飞沫,从你的鼻子和嘴里喷涌而出,你也许会下意识地用手去捂,而打喷嚏或咳嗽则代表有呼吸道感染存在,所以你的手在这时就成了接力传染源。

  4、接触钱币之后

  所有人都知道钱很脏,没办法,那是要流通的,所以经过数不清多少手才到了你的手里。但很多人在家里接触完钱之后,就会有侥幸的心理,就算是一个钢  也不行,哪怕你只是用指甲夹了它那么一下也不行。

  5、健康TIPS

 如果是在郊游等户外的环境中,香皂或洗手液是肯定没有的,而你又恰好没带消毒纸巾或是免洗的洗手液,那么也可以就地取材,只要用流动的水,再加上细沙砾、黏土或燃烧完全的木灰烬涂抹清洗,一样也可以达到清洁双手的目的。还有,最重要的,随身携带护手霜,保证随时随地对洗完后手的呵护。

 总之,用正确的洗手方法,勤洗手就能有效地防止细菌的入侵。

 

 

 

[此帖子已被 丁香花 在 2009-5-30 21:33:47 编辑过]

[此帖子已被 丁香花 在 2009-5-30 21:35:11 编辑过]

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离线李缘

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只看该作者 沙发  发表于: 2009-05-31
不想做猪就坐下来学一下啦,谢谢老师!
离线东风

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只看该作者 板凳  发表于: 2009-05-31

      預防H1N1"殺手"是大家需應做的事.

内地首例甲型H1N1流感患者治愈

 

[此帖子已被 东风 在 2009-5-31 1:11:33 编辑过]

离线昌记

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只看该作者 地板  发表于: 2009-05-31
洗手亦有这么高深学问?勤洗手\多健康!不得不学.谢谢丁香花!
离线漂零雁.

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只看该作者 4楼 发表于: 2009-05-31
原来洗手还有学问!多谢丁香花!
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