“过去心不可得，未来心不可得。”一切其实尽在当下。如果你觉得现在不幸福，总觉得改变了才是幸福，或者过去了的才是幸福，那么恐怕一辈子都难有真正的幸福感！未来的还没有来，过去的已经过去。如果每一个当下我们不抓住，不去认真对待，总想着看不见的明天或已经远去的昨天，我们就会永远生活在紧张和失落中。随着生命一点点溜走，到头来留下的只能是三个字：“空悲切”。

过去是黄昏时的回味

将来永远被捂在被窝里

想把握好今天

每天就都得早起

要知幸福事

“老赵”的广告词：

谁过谁知道

阿弥陀佛

“活在当下”

幸福就在当下

我也来跟诗人学习参禅

参禅悟道 智慧人生