美国3月的《健康》杂志上刊登了这样一篇测试题，回答问题测试你的最长寿命。
1.当你面对压力时，你应对的怎样？
a)非常好—我能从容应对。
b)还可以。我有减压的方法，比如瑜伽锻炼、散步或给朋友打电话。
c)不太好。我很难摆脱压力对我的影响。
2.你有没有经常进行脑力锻炼，如学习外语、玩棋牌游戏等？
a)每周两次。
b)每周一次或每月一次。
c)很少甚至没有。
3.你是否有规律地跟朋友们交往？
a）是的，我有很多朋友，我喜欢社交。
b) 是的，我有个很小的好朋友圈。
c) 没有，我常常是一个人，或只跟我的伴侣在一起。
4.你的父母或祖父母及亲属中有没有年龄超过97岁的？
a)有。
b)没有。
c)不知道。
5.你的父母或兄弟姐妹中有没有患心脏病或糖尿病的？
a)有。
b)没有。
c)不知道。
6.你通常花多少时间锻炼？
a)每次30分钟，每周至少5次。
b)大约每周两次，或者有规律地做一些运动，如打理花园或散步。
c)很少甚至没有。
7.你的体重是不是在正常范围之内？
a)是，我的体重在正常体重范围之内。
b)非常接近—我的体重略超出正常范畴，但是我没有任何因为超重引起的健康问题。
c)我的体重远远超过了正常体重范围，我常常感到体倦和容易出现气喘。
8.你是否吸烟？
a)是。
b)不是。
9.你是否使用牙线？
a)每天都使用。
b)偶尔使用。
c)不使用。
10.你经常吃红肉吗？
a)每周4次或更多。
b)每周2—3次。
c)每周一次或不吃。
11)你有没有在38岁以后生孩子或在54岁以后绝经？（如果你年龄很小或没有孩子，选择b)
a)是。
b)不是。
12.去年你有没有看你的家庭医生？(体检）
a)看过。
b)没有，但是我每年看一次妇科医生。
c)没有。
13.你怎样评价你的睡眠？
a)非常好—我睡眠充足，当我醒来的时候感到头脑清醒、休息充分。
b)一般，我睡眠不足，白天经常感到疲劳。
c）不太好—我想睡好，但是我时常会失眠。
答案：女性从89岁开始加或减，男性从86岁开始。
1.a)0 b)0 c)-5
2.a)+5 b)+2 c)0
3.a)+10 b)+2 c)0
4.a)+10 b)0 c)0
5.a)-3 b)0 c)0
6.a)0 b)-2 c)-5
7.a)0 b)0 c)-8
8.a)15 b)0
9.a)0 b)-3 c)-3
10.a)-5 b)-5 c)0
11.a)+5 b)0
12.a)0 b)0 c)-3
13.a)0 b)-2 c)-2
结果：你的大约寿命是（ ）岁。
