呼啦圈女郎（图文报道）|水步乔庆学校

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2011-12-09

              呼啦圈女郎（图文报道）
导读：
        昨天在墨尔本最热闹的地方摄影了很多呼啦圈女郎的照片，的确，转摇呼啦圈是一个简单而且方便的室内外减肥运动，并且你随时随地都能玩。转呼啦圈不仅可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，而且还能更好的辅助我们减肥瘦身，积极帮助清除体内的垃圾。下面首先我们来分享一下著名作家刘荒田的作品，再分享我的摄影吧，相信这样会增加您的乐趣。

                             巴士社交
                                                                                       刘荒田

       午后，在旧金山最繁华的市场街登上71号巴士回家去。坐在后头的双人椅上，靠着窗户看街上。同座的黑人下车后，一位白人姑娘趋近，打算落座，但迟疑着，对我轻声说：“对不起。”我低头一看，是我夹克的下摆搁在座位上，稍稍越界，她坐下后可能压着，要我把它提起来。我马上回应一句抱歉，照办了。她款款就座。我转头看她一眼，不满20岁，清秀，瘦削，新潮。脸上浓妆，蓝口红加蓝眼影，假睫毛比平常所见的长了一倍，活像超大的雨篷。她并无侵略性，文静地坐着，破出气派来的牛仔裤，脱线的裤腿下，露出趾甲涂上彩绘的纤足。我无意于吊膀子，只悠闲地看风景。
       “喂，你这呼啦圈好漂亮！”坐在过道另一边的白人青年男子发话了。邻座嫣然一笑，把放在肩膀外侧的彩色呼啦圈拿起来，递给他，男子一手握圈，一手在圈的内侧移动，转圈，笨拙是笨拙，但得意非凡。我纳闷，他的白皮肤干吗烟垢一般黑？再看他的脸，也黑不溜秋的，胡子兴许今天早上出门前刮过，又长出不少。从下巴到颈项，刻满莫名其妙的黑刺青，和胡子呼应着，给人至少一年没洗澡的印象。可是邻座毫不介意，聊得满热络。
“看我。”姑娘要回呼啦圈，用右手一旋，转起来。男子连声叫好。然后，姑娘把呼啦圈压一下，把它变为阿拉伯数字8，再上下并拢，圈小了一倍，她拿在左手，右手在手机上发短信。嘴巴没闲着，和刺青男子说话。男子的幽默感终于打动芳心，她把手机关上，视线正对微笑着的男子。男子告诉她，他半年前从亚利桑那州迁来这里，一路坐“灰狗”巴士，其间卖几个关子，镶进笑料，逗得她咯咯地笑。
       男子的同座下车，姑娘马上迁移，坐在他身边。他兴致勃勃地打开放在脚下的背囊，掏出一盒不锈钢首饰，一件件地给姑娘看，一边作解释。原来，卖首饰是他的职业，不过他并非一般的摊贩，是从特定的非主流首饰设计师那里进货，再兜卖给品味特别的顾客。我远远看，这些耳环、坠子、胸针、项链，果然奇特。比如，把昆虫标本嵌进透明的橄榄形玻璃容器里，吊在耳下，就颇有非洲土人的野气。姑娘似乎马上成了他的主顾，津津有味地看，比较，试戴。
       我下车时，路过这一对，他正在替她戴耳坠，两颗青春的头颅并在一起。外面是旧金山最寒冷的夏天，公园里的柠檬桉抖索在风卷起的白雾里。
       我为这对30分钟前邂逅的男女预划将来。他们可能在下车后分手，各自回归固有生活的轨道；男子可能以“我还有许多特别的首饰”为诱饵，请姑娘到他那凌乱简陋的寓所去。若然，往下，可能成就一夜情，也可能成就一月情、一年情，乃至成为情侣，结婚。青春，意味着前路有众多的可能在等待。
       我默默地祝福他们。为了他们给了我对人世的信心。我所目击的，是在人仍旧可以信任陌生人的社会，两位素昧平生者最初的交往，毫无预设条件，任“关系”随意流动，流到哪算哪。

[ 此帖被刘树民在2011-12-16 20:28重新编辑 ]

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呼啦圈女郎（图文报道）

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呼啦圈女郎（图文报道）之一

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呼啦圈女郎（图文报道）之二

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呼啦圈女郎（图文报道）之三
如何正确转呼啦圈：双脚站立，与肩同宽，两臂在身后呈3点和9点位置，握住呼啦圈，使之与身体保持30公分远。吸气挺胸，尽力夹紧肩胛骨。再顺时针转动呼啦圈，直到左手置于头部正上方，右手置于臀后。坚持10秒钟，慢慢深呼吸，感到肌肉在拉长。最后，.回到初始姿势，逆时针转动呼啦圈，直到右手置于头部正上方，左手置于臀后。坚持10秒钟，慢慢深呼吸，之后恢复初始状态。把呼啦圈放腰上，开始扭动你的腰，就转起来了。