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《健康饮食》之每日一汤 [复制链接]

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离线wu.chao
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2013-01-08
（ 转帖）女人一旦过了25岁，骨胶原就流失的特别快。再多的护肤品也不及常喝汤效果好，花胶汤是皮肤的好朋友，建议一周喝一次，不过肠胃不好的朋友可以适当调节次数。花胶杞子鸡脚汤：（希望汤浓稠点还可以加些淮山）材料：
鸡脚一斤，杞子、沙参适量，花胶两大块。
调料：料酒，盐。
做法：1。花胶提前浸泡一夜，用刷子刷干净待用。鸡脚氽汤后再用清水冲洗干净。
     2。水中加入药材，水开后加入剪成小块的花胶煲半小时，然后加入鸡脚、少量料酒武火煲滚。
    3。调成文火再煲一到一个半钟，调味，就可饮用。
共8条评分 ，金钱+37 ，经验值+3
liang- 经验值 +3 进来学番几招 2013-02-04
liang- 金钱 +5 进来学番几招 2013-02-04
水关口 金钱 +5 乡里好介绍，谢谢你的一片真诚心意！ 2013-01-09
jan 金钱 +7 chao d有妙方。 2013-01-08
军中绿花 金钱 +5 拜读了你的保健康知识真是好处多多谢谢！ 2013-01-08
易露 金钱 +5 《健康饮食》靓汤我喜欢。 2013-01-08
阿莲94306 金钱 +5 老人家吃花胶不夜尿!有效! 2013-01-08
景色 金钱 +5 抢沙发 又有靓汤 谢wu.chao 版主 2013-01-08
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离线景色
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只看该作者 沙发  发表于: 2013-01-08
春夏秋冬行好运！
东南西北遇贵人！
一帆风顺财源广！
精神爽利乐安康！
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离线阿莲94306
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只看该作者 板凳  发表于: 2013-01-08
老人家吃花胶不夜尿!有效!
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离线黑沙湾
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只看该作者 地板  发表于: 2013-01-08
产妇于产后第二周可食用。每天晚歺一碗，直至满月，月子后出门亮丽照人。
能植雲根水石旁   不与桃李斗春光
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离线布谷
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只看该作者 4楼 发表于: 2013-01-08
这 靓汤我喜欢，经常煲、又好吃、又有益！谢谢wu·chao。
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离线易露
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只看该作者 5楼 发表于: 2013-01-08
《健康饮食》靓汤我喜欢。
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离线军中绿花
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只看该作者 6楼 发表于: 2013-01-08
拜读了你的保健康知识真是好处多多谢谢！
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离线小草青青
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只看该作者 7楼 发表于: 2013-01-08
靓汤 好介绍 正!
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离线jan
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只看该作者 8楼 发表于: 2013-01-08
chao d有妙方。我家后院有许多新鲜杞子、朋友送来几大包鸡脚在大冰箱里，嘻嘻花胶就没有咯
--杞子树



多余的晒干




新鲜杞子放冰箱里--冬天开冰

[ 此帖被jan在2013-01-08 23:21重新编辑 ]
共2条评分 ，金钱+10
阿莲94306 金钱 +5 多吃杞子养颜! 2013-01-09
水关口 金钱 +5 粒粒佳宝，赞！ 2013-01-09
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离线jan
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只看该作者 9楼 发表于: 2013-01-08
每年朋友送来鹿比（任取--吃不了多少）-最简单的新鲜杞子鹿肉汤
共1条评分 ，金钱+5
阿莲94306 金钱 +5 鹿肉最暖身! 2013-01-09
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离线水关口
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只看该作者 10楼 发表于: 2013-01-09
乡里好介绍，谢谢你的一片真诚心意！
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离线水关口
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只看该作者 11楼 发表于: 2013-01-09
回 jan 的帖子
jan:
chao d有妙方。我家后院有许多新鲜杞子、朋友送来几大包鸡脚在大冰箱里，嘻嘻花胶就没有咯[表情]
哈哈..杞子，鸡脚，鹿比，互换花胶啦[表情]，--杞子树
[图片]


.......
分享乡里j杞子大丰收丰硕成果，流口水咯.
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离线wu.chao
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只看该作者 12楼 发表于: 2013-01-09
回 jan 的帖子
jan:
chao d有妙方。我家后院有许多新鲜杞子、朋友送来几大包鸡脚在大冰箱里，嘻嘻花胶就没有咯[表情]
--杞子树
[图片]


.......

谢谢各位朋友钟意，睇到j姐的杞子确新鲜，打包过来咯。哈哈
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离线wu.chao
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只看该作者 13楼 发表于: 2013-01-09
《健康饮食》每日一汤2
下面介绍另一款汤
花生淡菜猪脚汤
材料：猪脚一只，花生两把，淡菜十六个，姜片。
调料：鸡精，盐。
做法：1。花生、淡菜提前用水泡十五分钟洗干净。猪脚砍块汆汤后用水冲洗干净。
      2。水开后先放入花生、淡菜煲10分钟，再加入猪脚武火煲20分钟下姜片，调为文火煲一到一个半钟。
      3加入适量鸡精，盐调味即可。
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离线马到功成
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只看该作者 14楼 发表于: 2013-01-09
回 wu.chao 的帖子
wu.chao:《健康饮食》每日一汤2
下面介绍另一款汤
花生淡菜猪脚汤
材料：猪脚一只，花生两把，淡菜十六个，姜片。
调料：鸡精，盐。
....... (2013-01-09 14:15) 

伍超你係家厨还是店厨呢？两样汤色真吾错值得学下讨好下家妇！
路途知马力 日久见友心
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