喝菊花茶不要随便加入糖 [复制链接]

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喝菊花茶不要随便加入糖
本文由 叶可儿 在 2007-5-28 19:15 发表于: 倍可亲.美国 ( backchina.com )

          秋天空气干燥，不少人喜欢喝菊花茶并加上冰糖。但是有关专家提醒，不是人人都适合这种喝法的。
        中医认为，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可以再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。
        喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几粒冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人最好别加糖。此外，还有一些脾虚、胃虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多，感到不适。所以，不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
        菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
       那么，冲泡菊花茶有无讲究呢？专家建议，直接以热水冲泡即可。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。不过味苦的野菊花最好不要饮用。

［此帖子已被 解索者 在 2007-6-21 2:50:45 编辑过］

炎夏日的到来，菊花茶确实是清凉解热的好饮料。呆亦好喜好，我认为菊花茶是中性偏带凉性，适合大多数人饮用，主要是饮用的量的问题。解索者说得对：喝菊花茶不要随便加入糖。我的经验是：当你饮用时觉得好饮就可以多饮，若觉得不好饮就表示你的身体不需要，就要少饮了。泡制菊花茶的最佳方法是：首先将第一泡的茶水倒掉。第二泡开始的茶水泡好后凉冻，加入少许蜂蜜即可。若冰镇后更爽。

番薯ＭＭ：在中药店买的杭菊最好，小小的、黄白色的、冇甜味的、又便宜又靓。
本文由 叶可儿 在 2007-5-28 19:15 发表于: 倍可亲.美国 ( backchina.com ) fficeffice" />

經perfect妹妹的解釋就更清楚咯,多謝!又學識買靚菊花.

［此帖子已被 解索者 在 2007-6-25 1:27:46 编辑过］