- 关于成立李明德烈士基金会的倡议
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6条回复,2241次浏览关于成立李明德烈士基金会的倡议 同学们好！ 上星期六美西同学茶聚于敦城酒家，茶聚中提及到祭拜烈士李明德同学一事，大家商议此 ..
- 紅薯的7大養生功效
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7条回复,1060次浏览紅薯被公認為“冠軍蔬菜” 紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，且熱量很低。紅薯與紫薯等同屬甘薯類別。甘薯可分 ..
- 台山一中75届毕业四十周年庆典圆满结束
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305条回复,22465次浏览金秋十月，丹桂飘香。收获的季节、相聚的时刻。今晚富丽堂皇的碧桂园，欢声笑语，聚集了台山一中75届的同窗，母校现任的黄碧贞副校长和陈冰玲等老师，一中原 ..
- 早起5個跡象説明體內濕寒 濕氣重如何調理？
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8条回复,1241次浏览中醫認為，因於濕，首如裹，濕熱不攘，大筋短，小筋弛長，短為拘，弛長為痿。因於氣，為腫，四維相代，陽氣乃竭。早上起牀注意5個 ..
- 豆漿的這6種喝法很傷身
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6条回复,1155次浏览很多上班族喜歡把豆漿作為早餐的選擇之一。的確，豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵 ..
- 有朋自遠方來
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63条回复,4839次浏览8月9日的紐約風和日麗，陽光普照，我們迎接了由澳門來旅遊的同學許玉萍夫婦，中午在小蜜蜂家歡聚，大家久別重逢，那開心的心情真是一言難盡。下午六時，我們又到法拉盛的「童年卡啦Ｏ ..
- 牛肉不能和什麼一起吃
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5条回复,1303次浏览牛肉的益處 牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾 ..
- 中醫藥防暑“處方”
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5条回复,1123次浏览一、防暑方藥 （一）防暑清熱飲 【處方】 白茅根5g 菊花2g 烏梅3克 【功用】 清熱生津 【適用人羣】 高温、高 ..
- 炎夏保健可防病
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8条回复,947次浏览中東呼吸症候羣冠狀病毒”在韓國蔓延，引起社會關注，同時也提醒人們注意保健，以防染病。 “正氣內存，邪不可幹 ..
- 一中75届同学毕业四十周年纪念活动邀请函
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35条回复,7690次浏览友谊和谐 健康快乐——台山一中75届同学毕业四十周年纪念活动邀请函 曾记否？美丽的一中校园，留下过你我青春足印； 曾记否？南院北院教室里，响起过我们书声琅琅。 我记得，那年金 ..
- 火罐一拔舒筋又活脈 但有三禁忌
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4条回复,906次浏览“拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱，又稱“拔管子”或“吸筒”。 拔火罐的養生好處： 它是藉助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸着於 ..
- 絕妙的天然抗菌素～大蒜
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7条回复,861次浏览大蒜，是大自然賜給人類預防疾病的絕妙饋贈。現在我們知道引起人體多種疾病的“外邪”來自致病菌，如葡萄球菌、鏈球菌、結核桿菌 ..
- 非遺傳糖尿病增多 給糖尿病患者的飲食驗方
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4条回复,967次浏览糖尿病屬於中醫“消渴”範疇，現代醫學研究發現其為有遺傳傾向的內分泌代謝性疾病，但從當前臨牀來看，非遺傳因素所致的糖尿病患 ..
- 延緩心臟衰老 生活細節十分重要
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5条回复,823次浏览隨着年齡的增長，人的各個器官都會逐漸衰老，但心臟的衰老會影響到人的壽命。中醫認為，心臟的衰老和其他臟器衰老的速度，以及彼 ..
- 枸杞怎麼吃才最好
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11条回复,1080次浏览俗話説：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。枸杞子是一味很好的滋補品，可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精，還有降低血糖、抗脂肪 ..
- 健康要“搓”出来
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9条回复,938次浏览搓面部 在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。 ..
- 春季常梳头调和气血通经脉
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10条回复,878次浏览三国魏末时期的玄学家嵇康在《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”告诉人们在春季三个月里，每天清晨起来，应养成梳理头髮的习惯，有利健体养生。 为什么 ..
- 橙子浑身是宝
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10条回复,1023次浏览甜橙种类很多，以脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙最受人们青睐。尤其是新春佳节之际，橙子既能开胃，又可解酒，堪称佐餐佳品。 ..
- 橘子浑身是宝
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8条回复,1078次浏览橘子浑身是宝可没夸大，果肉、果皮、果核、果叶，连橘络都能入药，李时珍的《本草纲目》里都有提到，不过橘子虽好吃多了爱上火是个问题，所以怎么吃是关键，下面就跟小 ..
- 腊八节来了 你的腊八粥要怎么吃？
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12条回复,1211次浏览腊八来啦，年的脚步更近了，如此丰富的五谷杂粮各种坚果熬在一起是否打开了你的味蕾?腊八粥怎么做，如何吃，有没有什么忌口一定要 ..
- 平补温补滋补3补过良冬
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12条回复,1161次浏览俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补在我国歷史悠久。古人认为，冬季是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，是保养 ..
- 冬季养生首重养肾
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8条回复,1040次浏览中医的五行学说中，把一年分为春、夏、长夏、秋、冬，分成“五季”，分别对应人体的肝、心、脾、肺、肾经，而肾为生命之始，冬天是 ..
- 手指里隐藏的疾病
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9条回复,1239次浏览十指连心，并没有夸大手指的作用。中医认为人体的器官都是相通的，而手指则对应着人的五脏，其中中指对应的就是人的心脏，所以想 ..
- 抗毒气解炎症～鱼腥草
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9条回复,1196次浏览鱼腥草为多年生草本植物，主产于我国长江流域以南及四川、陕西、甘肃等省区，在这些地区，人们常将它当野菜来食用。鱼腥草亦蔬亦 ..
- 拔罐疗法好处多 适应和禁忌
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7条回复,1114次浏览拔罐现在很流行，很多人身体出现不适，会倾向于选择拔罐。拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负 ..
- 气血不足如何食补
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10条回复,1230次浏览立冬未至，已见寒意袭来，有轻微的贫血、气虚、血虚，常于冬季感到手脚冰冷（但是不易上火），正是典型的气血不足。特别对于气血不 ..
- 各种药的最佳服用时间
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9条回复,1205次浏览几乎每个人都经历过吃药这种事，最常见就是饭前或饭后吃，药有很多种，这样的吃药方式对吗?其实，每种药物都有他们最佳服用时间， ..
- 深秋咳嗽食疗缓解
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8条回复,1072次浏览秋天最常见的就是感冒。天凉了，人们容易感受到外界温度的影响，体弱的人，调节不过来，就容易被外邪侵袭。 这个时候，夏天的 ..
- 秋季进补：芡实
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13条回复,1224次浏览秋天天气转凉，又到进补的季节。秋天该如何进补呢?夏天气温高，胃口不好，脾胃功能减弱，秋凉后马上吃大量难以消化的补品，加重脾 ..
- 天气渐凉 如何针灸调理饮食防燥
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9条回复,1058次浏览10月8日是寒露节气，人们明显感觉到天气越来越乾燥，日益寒凉。《月令七十二候集解》中说：“九月节，露气寒冷，将凝 ..
- 感冒用药莫大意
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6条回复,1075次浏览感冒是秋天的“常客”，感冒选择药物治疗能迅速缓解不适。然而每个人能使用的药物是否相同？选择感冒药时还要注意避开几个“禁区 ..
- 民间验方：土茯苓生地煲猪脚可治疗皮肤病
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9条回复,1407次浏览主治：食物或药 ..
- 秋茄清热润燥降压防癌
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12条回复,1247次浏览天气逐渐乾燥，加上“秋老虎”的馀威，很多人在这时会出现上火的症状。民谚中有“立秋吃茄子”的说法，秋天刚收成的茄子被称为“ ..
- 指甲形态传递健康信号
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9条回复,1133次浏览中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十 ..
- 柿枣黑豆瘦肉汤辅治心脏病
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9条回复,1332次浏览辅治：心脏病症（冠状动脉性心脏病之心肌硬化或梗塞症。） 冠状动脉性心脏病之心肌梗塞属中医“心血不 ..
- 掉头发或预示5种致命疾病
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11条回复,1130次浏览1.贫血。 专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食 ..
- 常刮头颈可以降血压
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9条回复,918次浏览头痛、头晕、耳鸣、失眠、心悸、胸闷、烦躁，是高血压患者的常见症状。如何控制好血压，继而保护好心、脑、肾等重要器官呢？在药 ..
- 中秋防肺燥护脾胃
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7条回复,1087次浏览中秋是气候转换分界点。中秋前算早秋，一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，尤其老人、小孩，抵抗力弱容易感冒 ..
- 秋凉易病 养生两原则强身健体
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9条回复,1062次浏览秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、 ..
- 寻人启事---三叔公、叔婆迷路
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150条回复,7778次浏览今天ㄧ大早,七五村长老三叔公、叔婆担着支水烟筒到榕树头去讲故仔。现在天已黑,还未见回家,实系眼又蒙、耳又聋,荡失路,望村民帮忙 ..
- 常吃芹菜的五大好处
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10条回复,1071次浏览芹菜在欧美传统上只是辅菜，作为餐桌点缀，但实际上其营养价值不可小觑。多吃芹菜有5个理由。 抗癌。研究发现，芹菜所含的肉 ..
- 烹饪小妙招巧除鱼腥味
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6条回复,1113次浏览鱼类热量少、口感好，并且营养丰富，因此很多人都喜欢吃。但人们却因为鱼的腥味而烦恼，要怎样才可以去除鱼的腥味呢？ ..
- 长期性酱油生吃可导致肝癌
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10条回复,1121次浏览酱油，用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲。是中国的传统调味品。 ..
- 中药配饮食 可调节改善糖尿病
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5条回复,980次浏览糖尿病目前尚无法根治，但怎样减少化学降糖药的肝肾损伤、能否停药等问题困扰很多患者。有中医专家提出，根据养胰控糖理论，服用 ..
- 请注意：老掉头发预示4种疾病
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11条回复,1116次浏览人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。 1．贫血。 ..
- 中医养生12大方法 让你百病不生
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11条回复,1166次浏览在平时，学习一些简单的养生方法，不仅可以使自己强身健体，而且还能避免各种疾病的发生。今天让我们跟着老中医一起来学习12大养 ..
- 平凡土豆的5大神奇功效
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9条回复,1191次浏览土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为 ..
- 冬吃萝卜夏吃姜
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0条回复,545次浏览姜是很多菜都必备的配料，也是对身体也好的，很营养的食物。其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，能增强和加速血液循环，促进 ..
- 如何挑选适合自己的酸奶
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9条回复,1324次浏览虽然大家都知道酸奶好，但是我们究竟该如何选择适合自己的酸奶呢？ 首先，我们要了解市面上的酸奶种类： 大果粒、老酸奶、活菌酸乳饮 ..
- 降压芹菜食谱
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11条回复,1179次浏览春夏之交，湿热闷侷，不少血压高患者频感不适，即使正在服用常规血压药者，仍会出现头痛头晕血压不稳等情况。芹菜具有清热除烦、 ..
